初ソウル Day4

とうとう帰国日です。しかも飛行機は早朝便なので、5時起きです。

友人の旦那さまが空港行きのリムジンバス乗り場まで送ってくれたのですが、寒い中、バスが到着して無事にわたしが乗り込むまで一緒に待っていてくれました。とっても優しくて、ご自分の職場で歴史講座を開いちゃうくらい勉強家の旦那さま。よい人と結婚してよかったな〜と安心して嬉しかったです。

友人宅で教えてもらった「酵素ジュースダイエット」を実践するべく、空港のカフェでバナナ＆キウイのジュースで朝食。

夕食を20時までに済ませ、朝食を野菜か果実のジュースだけにして、空腹時間を確保するというダイエットなのですが、1ヶ月続けてみて、肌がきれいになった気がします。体重はあまり減らなかったけれど、いいかもしれません。

ただ、在韓3日間で突如食べなれない辛いものを沢山食べたせいか、赤い発疹が顔＆手に出て1週間ほど、痒い＆恥ずかしいことになってしまいました。食べ物のチカラってすごい。